Se débarasser du stress, de vos blocages et phobies avec l'hypnose
Les applications de l’hypnothérapie sont également nombreuses pour pallier à un dysfonctionnement ou améliorer un comportement.
Charge mentale, stress, phobies, troubles alimentaires, problèmes de sommeil, tracas de la vie quotidienne, ... l'hypnose va vous aider à vous débarrasser de comportements inconscients profondément ancrés.
En état d'hypnose, ou état de conscience modifiée, vous allez pouvoir avec mon aide reprogrammer votre comportement pour atteindre vos objectifs et vous débarrasser d'attitudes négatives, de vous passer de mauvaises habitudes.
L'hypnothérapie peut être complétée par des techniques de coaching, des techniques issues du sport de haut niveau (préparation mentale) ou encore de techniques de type DSA Désensibilisation par stimulations alternées (EMDR, GEST-EMDR, ...).
L’hypnose pour se débarasser de ses phobies
Les solutions pour se débarrasser de vos phobies C’est quoi une phobie ? Ce sont des peurs irraisonnées, profondément ancrées avec des symptômes violents et difficiles voire impossibles à contrôler et des réactions physiques qui peuvent durer une 20aine de…
Coaching en orientation scolaire
C’est quoi le coaching en orientation scolaire ? Le coaching d’orientation scolaire est l’accompagnement de jeunes lycéens (ou étudiants en réorientation) par une personne formée à l’accompagnement individuel (coaching). Il s’agit d’un accompagnement qui aide le…
Stress et sommeil
Un bon sommeil pour un bon mental D’abord pour info voici à quoi ressemble votre cycle du sommeil Au niveau mental, à quoi sert le sommeil ? Pendant la nuit, votre cerveau ne dort…
Confiance en soi et estime de soi
Evidemment les deux notions ne sont pas identiques mais elles ont un point commun essentiel : comme beaucoup parmi nous, vous en manquez, et vous ne savez pas concrètement ce qu’il faudrait faire pour en “acquérir”.…
