La plus grande victoire est la victoire sur soi. (Platon)

Entreprise

L'accompagnement est individuel pour les dirigeants et managers ou collectif que ce soit pour des temps autour des thÚmes QVT ou pour la construction de la cohésion de vos équipes

Stress et Addictions

L'accompagnement est basé sur des techniques de coaching mental et de thérapies brÚves (hypnothérapie et EMDR notamment)

Préparation mentale

Que vous soyez sportifs ou non, vous pouvez bénéficier des techniques de sportifs de haut niveau pour apprendre à maitriser votre stress, gérer vos émotions ou modifier votre discours interne

Comment venir

RH5 28bis boulevard François Delay 42400 Saint-Chamond

PossibilitĂ© de rendez-vous dans le sud de Lyon – Consulter Ă©galement les dates du cabinet Ă©phĂ©mĂšre au dĂ©part de certaines courses de Trail

Le cabinet accueille tous les habitants de Loire (42) : L'Horme, Sorbiers, Saint-Jean-Bonnefonds, La Grand-Croix, La Talaudiùre, Saint-Paul-en-Jarez, Lorette, Saint-Étienne, Saint-Priest-en-Jarez, Villars, Rive-de-Gier, La Ricamarie...

Prendre rendez-vous

06 72 99 74 88

Informations pratiques


Accompagnement en cabinet ou en entreprise.

Pour les sportifs l'accompagnement peut se faire sur les terrains de pratique.

AVIS CLIENTS :

Ils ont fait une séance :

"Du plaisir Ă  descendre" Je pratique le running sous toutes ses formes de la route au Trail depuis quelques annĂ©es. En Trail, j’ai toujours eu des lacunes sur les descentes accentuĂ©es l’annĂ©e passĂ©e par des chutes: RĂ©sultat encore plus de crispation et d’apprĂ©hension. AprĂšs une sĂ©ance avec JĂ©rĂŽme les rĂ©sultats se sont faits sentir avec plus de relĂąchement un point de bascule retrouvĂ© et enfin du plaisir Ă  descendre. Maintenant place Ă  la seconde Ă©tape et descendre vite grĂące Ă  la PMG JĂ©rĂŽme par son sens de l’écoute, la comprĂ©hension de mes attentes, a su mettre en place ce dont j’avais besoin pour dĂ©bloquer mes apprĂ©hensions.
Brice M.
5 Ă©toiles
"manque terrible de confiance en soi" : Estime du "moi" catastrophe presque inexistant manque terrible de confiance en soi et plus de motivation pour Ă©vacuer le stress par le sport trĂšs sceptique au dĂ©part d'adhĂ©rer surtout d'ĂȘtre rĂ©ceptive Ă  l'hypnose j'ai Ă©tĂ© agrĂ©ablement surprise tout en gardant le contrĂŽle de soi tout le long de la sĂ©ance merci JĂ©rĂŽme bon j'aurais voulu que tu me reprogramme le cerveau mais bon la magie c'est dans les films et dans les rĂȘves dĂ©jĂ  beaucoup de choses Ă  la corbeille et corbeille supprimer affaire Ă  suivre
Laurence
5 Ă©toiles

Se défaire du stress des concours et examens

L’orientation scolaire est de plus en plus prĂ©coce depuis l’apparition de Parcours Sup et l’oral du bac prĂ©parĂ© dĂšs le lycĂ©e. Et les concours d’entrĂ©e dans les Ă©tudes supĂ©rieures sont de plus en plus diffĂ©renciants.…

Charge mentale : comment s’en libĂ©rer

Est-ce pertinent d’en parler ? pour qui ?   La charge mentale c’est le corps Ă©puisĂ© par le cerveau. La charge mentale, c’est devoir penser Ă  lancer la machine Ă  laver, renouveler les tailles de vĂȘtement des enfants, ne…

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