Comment se libĂ©rer de la charge mentale  Est-ce pertinent dâen parler ? pour qui ?  La charge mentale câest le corps Ă©puisĂ© par le cerveau. La charge mentale, câest devoir penser Ă lancer la machine Ă laver,…
Câest quoi les addictions ?  Les caractĂ©ristiques de ce type de cercle vicieux sont les suivantes : dĂ©pendance Ă un produit, une habitude ou personne â câest-Ă -dire un comportement rĂ©pĂ©titif et hors contrĂŽle, procurant dâabord un…
Ce que le sport apporte mentalement Ă un dirigeant dâentrepriseâŠ.  Si 58% en moyenne des français pratiquent une activitĂ© physique au moins une fois par semaine (1), et notamment les 18-24 ans, les dirigeants dâentreprises…
Câest quoi la marche afghane ? La marche afghane est en premier une marche, donc une activitĂ© physique de modĂ©rĂ©e Ă sportive.  Cette marche est particuliĂšre car elle demande au pratiquant de caler ses pas…
Lâhypnose est rĂ©guliĂšrement Ă©voquĂ©e comme une des solutions les plus efficaces pour arrĂȘter de fumer ? mais comment ça marche ? Câest quoi lâhypnose ? Câest un Ă©tat de conscience modifiĂ© naturel Câest un Ă©tat naturel dont la…
