Runners, Traileurs – comment se motiver sans dossards en confinement?

By Jerome Bruyas

1-      Le confinement Le confinement a stoppĂ© les routines de sorties de groupe et d’entraĂźnements, les petites habitudes de sorties du week-end et surtout cette pĂ©riode a bloquĂ© les perspectives de courses avec dossards, bien souvent le premier motif d’entraĂźnement. Ces changements prĂ©sentent un risque rĂ©el de dĂ©motivation et de perte de sens de l’entrainement…