Je pratique le running sous toutes ses formes de la route au Trail depuis quelques années. En Trail, j’ai toujours eu des lacunes sur les descentes accentuées l’année passée par des chutes: Résultat encore plus de crispation et d’appréhension. Après une séance avec Jérôme les résultats se sont faits sentir avec plus de relâchement un point de bascule retrouvé et enfin du plaisir à descendre. Maintenant place à la seconde étape et descendre vite grâce à la PMG.
Jérôme par son sens de l’écoute, la compréhension de mes attentes, a su mettre en place ce dont j’avais besoin pour débloquer mes appréhensions.