DĂ©passer stress, blocages et phobies

Les applications de l’hypnothĂ©rapie sont Ă©galement nombreuses pour pallier Ă  un dysfonctionnement ou amĂ©liorer un comportement.


Charge mentale, stress, phobies, tracas de la vie quotidienne, ... l'hypnose va vous aider à vous débarrasser de comportements inconcients profondément ancrés.

L'hypnothĂ©rapie peut ĂȘtre complĂ©tĂ© par des techniques de coaching, des techniques issus du sport de haut niveau (prĂ©paration mentale) ou encore de techniques telles que l'EMDR.

Coaching en orientation scolaire

C’est quoi le coaching en orientation scolaire ? Le coaching d’orientation scolaire est l’accompagnement de jeunes lycĂ©ens (ou Ă©tudiants en rĂ©orientation) par une personne formĂ©e Ă  l’accompagnement individuel (coaching). Il s’agit d’un accompagnement qui aide le…

Stress et sommeil

Un bon sommeil pour un bon mental   D’abord pour info voici Ă  quoi ressemble votre cycle du sommeil   Au niveau mental, Ă  quoi sert le sommeil ? Pendant la nuit, votre cerveau ne dort…

Confiance en soi et estime de soi

Evidemment les deux notions ne sont pas identiques mais elles ont un point commun essentiel  : comme beaucoup parmi nous, vous en manquez, et vous ne savez pas concrĂštement ce qu’il faudrait faire pour en “acquĂ©rir”.…

Se défaire du stress des concours et examens

L’orientation scolaire est de plus en plus prĂ©coce depuis l’apparition de Parcours Sup et l’oral du bac prĂ©parĂ© dĂšs le lycĂ©e. Et les concours d’entrĂ©e dans les Ă©tudes supĂ©rieures sont de plus en plus diffĂ©renciants.…