Coaching mental : performance et bien-ĂȘtre

RH5 propose aux entreprises des accompagnements individuels pour leurs cadres exécutifs soucieux de l'optimisation de leurs performances individuelles en améliorant les 5% de gains qui font la différence. L'accompagnement collectif permet pour les boards, CODIR, services, ... de travailler l'identité, le sens, les valeurs et les objectifs à atteindre ensemble afin que la somme du collectif soit supérieur à la somme des individualités .

Dans une dĂ©marche de type QVT QualitĂ© de vie au travail, RH5 vous accompagne sur des sĂ©ances collectives orientĂ©es sur la dĂ©sescalade de la violence, la maĂźtrise des Ă©motions et le bien-ĂȘtre. Les ateliers permettent de travailler les concepts avec des mises en situation. RH5 propose Ă©galement des interventions "confĂ©rence" avec ou sans tĂ©moins sur des thĂšmes autour de la prĂ©paration mentale issue du sport de haut niveau et l'entrepreneuriat, le management.

5 conseils pour lutter contre la “Zoom fatigue”

Cette semaine l’actualitĂ© a remis en avant la “Zoom fatigue” avec la diffusion de l’article du 23 fĂ©vrier 2021 des chercheurs de Stanford qui ont examinĂ© ce qu’un enchaĂźnement excessif de rĂ©unions virtuelles (que cela soit…