Le travail en hypnose n’est pas miraculeux, il s’agit encore moins d’y croire. C’est tout simplement un formidable ensemble d’outils pour le thérapeute dans l’accompagnement pour la perte de poids et l’arrêt des addictions. Le travail que vous faites en étant accompagné crée une envie de changement en modifiant des valeurs comme l'estime de soi ou le respect de son corps. Mais surtout modifie certains comportements, en changeant la perception que l’on a des « faux » besoins. Avec le temps, de nouveaux réflexes s’assemblent et se mettent en place de nouveaux automatismes qui, progressivement, vont remplacer les anciens.