Préparation mentale pour les sportifs
Musclez votre préparation mentale ! Le mental est crucial et déterminant quelque soit le niveau du sportif.
Utiliser les diffĂ©rents outils de lâhypnose dans le cadre de votre prĂ©paration vous permet de mieux vous exprimer le jour de lâĂ©preuve que ce soit en sports collectifs (rugby, foot, basket, volley, hand, âŠ) ou individuels (trail et ultra trail, marathon, tennis, ping pong, judo, sports de combat, âŠ).
 DĂ©couvrez le “Pack PrĂ©paration Mentale” individuels ou clubs sportifs ici
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Confiance en soi et estime de soi
Evidemment les deux notions ne sont pas identiques mais elles ont un point commun essentiel  : comme beaucoup parmi nous, vous en manquez, et vous ne savez pas concrĂštement ce qu’il faudrait faire pour en “acquĂ©rir”. En revanche, la comparaison avec les autres vous permet aisĂ©ment de constater que tout le monde ou presque en a…
Se défaire du stress des concours et examens
Lâorientation scolaire est de plus en plus prĂ©coce depuis lâapparition de Parcours Sup et lâoral du bac prĂ©parĂ© dĂšs le lycĂ©e. Et les concours dâentrĂ©e dans les Ă©tudes supĂ©rieures sont de plus en plus diffĂ©renciants. Comment se prĂ©parer en gĂ©rant au mieux son stress sur ces concours, examens quand le jeune pense quâil est crucial…
