DĂ©passer stress, blocages et phobies

Les applications de l’hypnothĂ©rapie sont Ă©galement nombreuses pour pallier Ă  un dysfonctionnement ou amĂ©liorer un comportement.


Charge mentale, stress, phobies, troubles alimentaires, problÚmes de sommeil, tracas de la vie quotidienne, ... l'hypnose va vous aider à vous débarrasser de comportements inconscients profondément ancrés.
En état d'hypnose, ou état de conscience modifiée, vous allez pouvoir avec mon aide reprogrammer votre comportement pour atteindre vos objectifs et vous débarrasser d'attitudes négatives, de vous passer de mauvaises habitudes.

L'hypnothĂ©rapie peut ĂȘtre complĂ©tĂ©e par des techniques de coaching, des techniques issues du sport de haut niveau (prĂ©paration mentale) ou encore de techniques telles que l'EMDR.

Coaching en orientation scolaire

C’est quoi le coaching en orientation scolaire ? Le coaching d’orientation scolaire est l’accompagnement de jeunes lycĂ©ens (ou Ă©tudiants en rĂ©orientation) par une personne formĂ©e Ă  l’accompagnement individuel (coaching). Il s’agit d’un accompagnement qui aide le…

Stress et sommeil

Un bon sommeil pour un bon mental   D’abord pour info voici Ă  quoi ressemble votre cycle du sommeil   Au niveau mental, Ă  quoi sert le sommeil ? Pendant la nuit, votre cerveau ne dort…

Confiance en soi et estime de soi

Evidemment les deux notions ne sont pas identiques mais elles ont un point commun essentiel  : comme beaucoup parmi nous, vous en manquez, et vous ne savez pas concrĂštement ce qu’il faudrait faire pour en “acquĂ©rir”.…

Se défaire du stress des concours et examens

L’orientation scolaire est de plus en plus prĂ©coce depuis l’apparition de Parcours Sup et l’oral du bac prĂ©parĂ© dĂšs le lycĂ©e. Et les concours d’entrĂ©e dans les Ă©tudes supĂ©rieures sont de plus en plus diffĂ©renciants.…
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